在民国众多作家中,文学大师梁实秋是最能活下去的。


他生动而有品位地过着平凡的生活,一生写了无数的散文。


在他的作品中,喝酒,喝茶,读书,生活中的琐事,都透露出一种闲适有趣的感觉。


所以读他的散文,总能感受到一种浓烈的烟火味,一种忍辱负重的人生态度,一种无忧无虑的心境。


在他看来,最好的生活状态是:作息规律,读书写作,和三两个朋友作伴,偷得半日闲。


最明智的生活方式:早起养神,读书养心,清闲养身  第1张


最明智的生活方式:早起养神,读书养心,清闲养身  第2张

早起调理。


俗话说“一年之计在于春,一日之计在于晨。”


梁实秋是个喜欢早起的人,认为这是难得的好习惯。


他在《我为什么能在冬天早起》中写道:


无论严冬还是酷暑,我都会坚持早起。


他每天晚上提前两个小时睡觉,然后早上提前两个小时起床。


虽然时间长短相同,但早起的人睡了一夜好觉后精力更充沛。


这个时候去上班对他来说是个不错的选择。


他经常在太阳没出来的时候,搬一把竹椅在廊下写字。


一直写到太阳照满半个院子,吵吵闹闹才收笔。


就这样,不到一个月,他就完成了这本书的翻译。


每次回忆起早起上班的时光,他都觉得很开心。


既有满满的收获,也有时间的浪费。良好的作息也让他每天精神饱满。


早起散步也是梁实秋经常做的事。


当大多数人都睡得正香的时候,他早早地起床,在安静的街道上悠闲地散步。


听着委婉的鸟鸣,呼吸着新鲜的空气,看着早餐店升起的炊烟和忙碌的人们陆续醒来...


他的心里充满了喜悦,他说,这是一个活生生的世界,这就是生活。


当你走进生活,仔细观察,你会发现生活的可爱之处,充满烟火气的世界才是最值得留恋的。


人们常说:

"谁能驯服早晨,谁就一定能驯服生活."


一个人如何度过他的早晨,他将度过他的一生。


认真生活的人不会敷衍生活,而是会早起为一天做准备。


只有大脑清晰了,人才不会迷茫。


最明智的生活方式:早起养神,读书养心,清闲养身  第3张


最明智的生活方式:早起养神,读书养心,清闲养身  第4张

读书养心


读书的好处自不必说。


“肚子里有诗有书”,读书可以增加气质;


“书还是药,好读书可以治愚”,读书可以增长智慧;


“鸟先振翅,而后展翅,人先读书,而后奋进”,读书是其存在的根本。


无论如何,多读书总是有好处的。


正如梁实秋所说:

“人生苦短,要读的书太多了。


人生已经到了这样一种境界,读书不是为了满足外界的需求,不是为了做人,而是为了自己,为了充实自己。


让自己成为一个讲道理的人,让自己的人生充实而有意义。"


提高自身修养的方法有千万种,读书是最简单的一种。


无论贫富老少,都可以通过读书来陶冶情操。


梁实秋小的时候,梁的父亲喜欢带他去搜旧书。


家里留出三个房间作为自习室,取名“满屋子”,并时刻告诫他,书是买来看的,不是在那里喂虫的。


所以,自从他识字后,就经常在书房里读书写字,读古诗。


从小在书的熏陶下长大,沾染了书香,生出了文人的骄傲。


古代圣贤的智慧,在他多年的读书中,融入了身体,培养了强大的内心。


后来即使饱受战乱之苦,眼看着亲朋好友离去,他依然能振作起来,过上好日子。


他曾经在半山腰买了一栋破旧的房子,取名“雅舍”。


简陋的房间虽然破旧,但他在里面读书写字,生活依旧。


他用一颗平常心,忍辱负重,化解了生活给予的一切苦涩。


俗话说得好,没有肉吃,不如没有书活。


一个人的物质生活不一定丰富,但精神世界一定丰富。


一本书让精神和灵魂得到休息。


爱读书的人,总能在书香氛围中获得心灵的宁静。


除了修身养性,还可以笑对世间的一切烦恼。


永远读书,永远滋养心灵,永远欢笑。


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最明智的生活方式:早起养神,读书养心,清闲养身  第5张


最明智的生活方式:早起养神,读书养心,清闲养身  第6张

休闲养身


生活在城市,每天忙忙碌碌,总有点累。


有句话说得好:

“闲来无事,可以窥见生活的本来面目,可以感受到生活中的点点滴滴的快乐,可以真实地生活而不麻木。”


梁实秋是一个能看到生活真相,用一颗从容的心去感知的人。


而且,他还写了一些关于他对生活的想法和感受的文章,收录在散文集《雅舍随笔》中。


在那个战火纷飞的年代,他住在“雅舍”,前面是稻田和群山,后面是竹林。


每天完成工作后,从书堆到室外,他把自己置身于自然风光中,放松自己的神经系统。


如果你有一个浪漫的生活,你可以放下你的想法,缓解工作的疲劳。


雅舍前面种了两棵树。每当天气好的时候,他都会约上三五好友,搬几把藤椅。


一边在树下品茶,一边欣赏山景;大声说话,好好聊天。


聊天让人养精蓄锐,对世界的变化一笑置之,烦恼还不够。


人们常说:“人间烟火最舒缓。”


梁实秋的感受更加深刻。


他曾打趣道:

“无竹则俗,无肉则人瘦。欲俗而不瘦,食笋于烹肉。”


他很喜欢吃,对吃的知识也很了解。


他在业余时间为自己煮肉。


将肉洗净,放入蒸锅,只加简单的调料和水,然后用炭火煨几个小时。每次吃完肉,都可以缓解一天的疲劳。


一个愿意花时间吃饭,认真对待一粥一饭的人,一定是一个热爱生活的人。


比起一日三餐,上班不吃饭的人真的要调整一下生活节奏了。


不要因为匆忙而忽略了身边的风景和快乐。


在这个一切都很快的时代,慢下来也是一种生活方式。


用一颗悠闲的心过无忧无虑的生活也是一个不错的选择。



梁实秋在《为这个世界心碎》中写道:

“闲要有品位,忙要有价值,这样才能像一个人。”


人生只有这一次,不要让自己活得那么累,最重要的是活得开心。


如果此刻你的生活一团糟,试着调整你的生活:


早睡早起,打起精神,以饱满的精力重新开始崭新的一天;


经常读书,充实自己的心灵,以开放的心态面对世界;


时不时休息一下,卸下自己身上的包袱,休息一会儿再出发...


最好的生活是内心无忧无虑,精神饱满,没有病痛,所以才是值得过的生活。


要了解梁实秋这位文化名人,最好的方法就是读他的书,读他的作品,读他的思想。